Einführung in die Integrative Achtsamkeit (online)

Ein Online-Wochenende, das in die Grundlagen der Integrativen Achtsamkeit einführt – mit Übungen zu Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Resilienz. Laut Ausschreibung geht es auch um achtsame Kommunikation und Selbsterkundung nach dem Ansatz Internal Family Systems. Geübt wird vor allem in Paaren und Kleingruppen, deine Fragen bestimmen die Inhalte mit.

Termin: 22.–24. Januar 2027, Beginn 19:00 Uhr
Ort: online
Veranstalter: Arbor Seminare
Teilnahme: kostenpflichtig

Angaben laut Veranstalter, recherchiert am 17.10.2026 – bitte prüfe Termin und Ort vor dem Besuch auf der Seite des Veranstalters.