Tag der Achtsamkeit: Eintägiges Seminar mit Schweigezeiten
Der Übungstag im Buddhistischen Haus in Berlin-Frohnau soll dir helfen, deine Achtsamkeitspraxis aufzufrischen oder zu vertiefen. Auf dem Programm stehen angeleitete Körper- und Atemübungen und weitere Elemente klassischer Achtsamkeitspraxis, je nach Wetter teils im Freien; den größten Teil des Tages wird geschwiegen. Der Kurs findet auf Englisch statt, Meditationserfahrung ist laut Ausschreibung hilfreich, aber keine Voraussetzung.
Termin: 5. Dezember 2026, 10:00 Uhr
Ort: Das Buddhistische Haus, Edelhofdamm 54, 13465 Berlin
Veranstalter: SAGE-Institut für Achtsamkeit und Gesundheit
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Veranstaltungsinfos
Angaben laut Veranstalter, Stand 14.10.2026
Tag der Achtsamkeit: Eintägiges Seminar mit Schweigezeiten
Das Buddhistische Haus, Edelhofdamm 54
13465
Berlin
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