MBSR-Seminar – Achtsamkeit zur Stressbewältigung
Der Einführungstag stellt das Achtsamkeitsprogramm MBSR in kompakter Form vor. Du probierst angeleitet Bodyscan, Sitz- und Gehmeditation sowie Meditation in Bewegung aus und richtest die Aufmerksamkeit auf Körper, Atem und den Moment. Laut Ausschreibung ist der Tag für alle gedacht, die Achtsamkeit kennenlernen möchten; bequeme Kleidung wird empfohlen.
Termin: 12. November 2026, 09:00 Uhr
Ort: Hohenwart Forum, Schönbornstraße 25, 75181 Pforzheim
Veranstalter: Hohenwart Forum
Teilnahme: kostenpflichtig
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Veranstaltungsinfos
Angaben laut Veranstalter, Stand 17.10.2026
MBSR-Seminar – Achtsamkeit zur Stressbewältigung
Hohenwart Forum, Schönbornstraße 25
75181
Pforzheim
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